Welchen Saft trinkt ihr

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Welchen, Saft, trinkt


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Welchen Saft trinkt ihr    Welchen Saft trinkt ihr
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   Autor  Thema: Welchen Saft trinkt ihr  (Gelesen 1474 mal)
Hilde
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Welchen Saft trinkt ihr

« am: 20.05.2016 um 20:26:04 »
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Grüezi.  
 
Mal ne kleine Frage. Sind Fruchtsäfte wirklich so gesund und welche trinkt ihr ?  
Es ist so, dass ich die Säfte total mag aber verunsichert bin, weil ich im Netz diesen Artikel http://abnehmtricks-und-abnehmtipps.de/ernaehrungsluegen/mythos-fruchtsa efte-wie-gesund-oder-ungesund-sind-sie gefunden habe -.- Es ist ja momentan immer so, egal was man isst - ne kurze Zeit später soll es wohl ungesund sein -.-  
 
Deshalb wollte ich mich in dieser Sache auch mit anderen austauschen und nachfragen Smiley  
Welche Infos habt ihr und nehmt ihr welche zu euch ?
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strandmensch
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Re: Welchen Saft trinkt ihr

« Antworten #1 am: 23.05.2016 um 11:24:53 »
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Gekauften Saft trinke ich eigentlich nur ganz selten( und nur welchen bei dem kein Extrazucker zugesetzt ist) stattdessen trinke ich Wasser, ungesüßten Tee und selbstgemachte Smoothies - die ich super finde, weil ich sonst oft vergessen habe genügend Obst zu essen, so wie viele andere offenbar auch: https://magazin.kaufland.de/frische-geschichten/die-deutschen-essen-zu-w enig-obst-smoothies-koennen-helfen/ Natürlich ist auch in selbstgemixten Smoothies Fructose drin, aber sicher sind sie eine gesündere Alternative zu gekauften Säften und Zucker komplett zu verteufeln, halte ich auch für Quatsch, die Menge machts halt....
Bei Smoothies kann man ja auch noch gut andere gesunde Zutaten außer Obst mitmixen, wie Chiasamen, Mandeln, oder Gemüse....
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Sarara
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Re: Welchen Saft trinkt ihr

« Antworten #2 am: 24.05.2016 um 10:32:54 »
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Hallo Hilde,
ich glaub, dass ist gar nicht so unwahr was du da gelesen hast. Ich selbst mache mir meine Säfte bzw. Smoothies auch meistens selbst. Da weiß ich nämlich dann genau was drinnen ist. Aber ganz auf gekaufte Säfte verzichte ich natürlich auch nicht! Ich kann dir nur empfehlen dir einen Entsafter zu kaufen, bei vitality4life.de gibt es gerade super Aktionen, habe meinen Entsafter auch dort gekauft. Und mach dir ab und zu deine Säfte einfach selbst. Aber auch wie der strandmensch schon geschrieben hat, es kommt auch immer auf die Menge darauf an. Vielleicht ab und zu einfach mal Tee oder Wasser trinken..
 
LG
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hansss
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Re: Welchen Saft trinkt ihr

« Antworten #3 am: 30.05.2016 um 16:07:59 »
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Ich trinke fast ausschließlich selbstgemachten Saft, da weiß man was drin ist. Oder Wasser, das trinke ich meistens beim Arbeitsplatz, da ich hier meine Philips Saftpresse nicht mitnehmen kann. Am Abend steige ich zuhause dann wieder auf Saft um!
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fluegelbaer
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Re: Welchen Saft trinkt ihr

« Antworten #4 am: 15.06.2016 um 10:44:04 »
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Ich trinke Saft nur verdünnt, ohne Zuckerzusatz und richtigen Saft und kein Konzentrat.
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Tribiani87
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Re: Welchen Saft trinkt ihr

« Antworten #5 am: 15.06.2016 um 15:01:54 »
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Meine Frau hat mich letztens auf Kokosnuss Wasser gebracht Smiley
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hansss
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Re: Welchen Saft trinkt ihr

« Antworten #6 am: 15.06.2016 um 18:48:33 »
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Meine Frau und ich machen jedes Jahr selbstgemachten Holundersirup. Schmeckt gut und man weiß, was drin ist. Damit kommen wir einige Monate aus bis die Winterzeit wieder kommt und da sowieso auf Tee umgestiegen wird.
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Hilde
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Re: Welchen Saft trinkt ihr

« Antworten #7 am: 25.06.2016 um 20:57:55 »
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Danke für die Tipps Leute Smiley
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DschastForFan
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Re: Welchen Saft trinkt ihr

« Antworten #8 am: 09.07.2016 um 18:19:04 »
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Ich mache mir meinen Saft immer selbst, am liebsten aus Orangen und Birnen.
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Lander
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Re: Welchen Saft trinkt ihr

« Antworten #9 am: 11.07.2016 um 08:14:22 »
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Also ich trinke meistens Ingwer, da ich Vitiligo habe und zusätzlich an der Schuppenflechte leide.
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Kumpane
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Re: Welchen Saft trinkt ihr

« Antworten #10 am: 23.07.2016 um 18:53:09 »
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Trinke sehr gerne Orangensaft, bester Geschmack!
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KuhhirtExperte
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Re: Welchen Saft trinkt ihr

« Antworten #11 am: 06.08.2016 um 16:41:02 »
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Ich hab mir letzten Monat eine eine Saftpresse bestellt, und trinke seitdem nur noch selbstgemachte Fruchtsäfte. Vor allem Orangensaft, Apfelsaft und Traubensaft sind einfach köstlich. Auch gut wenn man es mischt, schmeckt sehr erfrischend und besser als der Multivitaminsaft aus der Packung.  Grin
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Barba
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Re: Welchen Saft trinkt ihr

« Antworten #12 am: 08.08.2016 um 16:11:43 »
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Naja, also wenn du Apfelsaft mit 100 % Fruchtanteil kaufst, ist das denke ich mal kein Problem. Nur einige Säfte wie zum Beispiel Bananensaft bestehen oft nur aus 25 % Frucht. Der Rest ist Wasser und Zucker.
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Scherzkeks
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Re: Welchen Saft trinkt ihr

« Antworten #13 am: 13.08.2016 um 21:17:20 »
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Ich mag am liebsten Traubensaft Smiley
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Beo
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Re: Welchen Saft trinkt ihr

« Antworten #14 am: 15.08.2016 um 09:57:25 »
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Ich trinke gerne Säfte, versuche aber sie meistens als Schorle zu trinken und nicht zu viel Saft zu trinken. Saft aus Konzentrat mag ich meistens nicht so gern.
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